فائدة البطاطس المسلوقة بدون اضافات

كتب احمد الغمري

للطاطس المسلوقه بدون إضافات فيها فائدة كبيرة ذلك لأن المواد المتواجدة فيها تساعد على :-

1- طرد السموم من الجسم ...
2- ومعالجة لعضلة القلب ...
3- تساعد في الوقاية من السرطان ...
4- وتحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد والفسفور والبوتاسيوم والمغنزيوم والنحاس ...
5- تحتوي على فتامين ج المتواجد تحت القشرة مباشرة دون أن ننسى أنها متوفرة للجميع وتعد من الوجبات الأساسية للعديد من الاشخاص ...
6- ويمكن تناولها عند الرغبة في إنقاص الوزن ويمكن إضافتها للوجبات الاخرى عند الرغبة في زيادة الوزن .